第5回Yoga倶楽部です。

ナマステ〜。Yoga倶楽部です ( ^ μ ^ ) /

第5回目Yoga倶楽部の報告です!

2018年6月21日(木)に開催されました。

そう、大阪北部地震があったのが月曜日で、

その3日後に予定通り行われました ^_^;

 

 

皆さん、大丈夫でしたか?

あんな揺れを経験したのは初めてで、めちゃくちゃ怖かったです・・・。

が、それより何より、飼っている犬が2〜3日

様子がおかしくなったのには、かなり凹みました。。。

 

まぁ、そんな状況のなか開催されたので一抹の不安はあったものの

そんな時だからこそ?!ヨガを通じて元気をだそう!(と言ったかどうかは知りませんが)

と、先生もメンバーも沢山あつまってくれました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tami先生です〜☆

先生も自宅で地震にあわれたそうで。。

でもこんな時だからこそ、不安を払拭させるくらい体を動かそう!

みんなでいるから何かあっても安心ですよ、と。^ ^

 

 

後から知ったんですが、Tami先生は今回で2回目だったんですね。

前々回がそうだったみたいで、その回は私やすんでたので知らなかったんです!

この時までは・・・。

Yoga倶楽部といえば優しいヨガしかしない倶楽部だと思ってたんですT_T

 

 

いや、この時はまだまだ序の口というか

すこーしハードかな?くらいでした。

 

 

 

このポーズの時には

もうギブアップでした(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フンッ!

 

 

 

けっこうハード(私にはめっちゃハード)だったので

もう、ぐったり・・・。

で、その夜は本当ぐっすり寝れました!

 

先生の狙い通りでしたね☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回もこのポーズでシメ!

 

ありがとうございました〜〜〜!

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